Nos fiches Conseils Santé

La Pharmacie des Écoles Noves met à disposition ses conseils santé pour vous aider à la préserver tout au long de l’année. Été comme hiver, ils vous permettront de vous maintenir en forme. La santé passe principalement par une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière mais également par l’écoute de votre corps et de ses besoins. Chaque individu est différent. Chacun doit trouver son rythme et son propre mode de vie pour se sentir au mieux dans son corps.

Prévenir la grippe : comprendre la vaccination et les gestes barrières
Vaccination
Pour les personnes fragiles, la vaccination est le premier geste à faire pour se protéger de la grippe. Si la vaccination ne permet pas…
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Comprendre le ronflement
Santé, Sommeil
Très fréquent, le ronflement est un bruit rauque plus ou moins fort, passager ou permanent qui perturbe le sommeil. Fréquent chez l'adulte, le ronflement…
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L’appendicite aiguë : symptômes, diagnostic et évolution
Santé
Une appendicite se manifeste par des symptômes tels que des douleurs abdominales, de la fièvre ou des troubles digestifs. Pour poser le diagnostic, le…
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Reconnaître la varicelle
Bébé, Maladie
La varicelle est une maladie infectieuse virale extrêmement contagieuse qui atteint le plus souvent les bébés ou jeunes enfants. Elle est responsable d’une éruption…
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Des gestes simples mais nécessaires pour chacune !
Cancer, Femme
L'auto-examen des seins ou auto-palpation regroupe un ensemble de gestes simples qui, pratiqués tous les mois, après les règles, vous permettent de bien connaître vos seins, de…
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L’importance des dents de lait et les risques liés aux caries chez le tout-petit
Enfance, Parents, Santé de l'enfant
Les dents de lait ont un rôle important : elles permettent le développement des dents définitives et sont indispensables pour manger et parler. Il…
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Poux : comment s’en débarrasser ?
Cheveux, Enfance, Poux, Santé de l'enfant
Pour se débarrasser des poux, il est indispensable de suivre un traitement local. Vous pouvez demander conseil à votre pharmacien. Des mesures d'hygiène complémentaires…
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Angoisse, anxiété et troubles anxieux graves de l’adulte
Bien-être, Cerveau
L’anxiété peut devenir problématique lorsqu’elle devient trop intense, ou envahissante au point de perturber le quotidien et de générer un sentiment permanent d’insécurité, on…
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Reconnaître une otite moyenne aiguë
Corps, Santé
L’otite moyenne aiguë est une infection virale ou bactérienne de l’oreille moyenne (tympan et caisse du tympan) faisant le plus souvent suite à une…
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Fortes chaleurs et canicule : quels gestes adopter pour s’en protéger ?
Eté, Santé
Une vague de chaleur est une nouvelle fois annoncée sur le pays dans la semaine du 4 septembre. Coup de chaud, déshydratation, crampes, maux…
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Coup de soleil : que faire et quand consulter ?
Conseils santé, Eté, Peau
En cas de coup de soleil, il est important de connaître les bons gestes pour l’apaiser et à quel moment il faut consulter. LES…
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10 symptômes d’une intoxication alimentaire
Alimentation, Santé
L'intoxication alimentaire se manifeste par des troubles digestifs survenant 24h à 48h après l'ingestion de l'aliment en cause. Les douleurs abdominales Les douleurs abdominales…
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Trousse de secours : que doit-elle contenir ?
Premier secours
À la maison, en voyage, pendant une activité sportive ou au travail, les accidents de la vie courante sont nombreux et fréquents. Compacte et…
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Hypersudation : symptômes, conséquences et causes
Corps, Santé
L'hypersudation correspond à une transpiration excessive. Elle est diffuse ou souvent localisée aux aisselles, pieds et mains. Lorsqu'elle est généralisée, une cause est recherchée.…
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Le baby-blues, qu’est-ce que c’est ?
Bébé, Femme, Grossesse
Passer du rire aux larmes en quelques minutes, de la joie au désespoir, être angoissée... Le baby-blues est très fréquent et normal après une…
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Mieux comprendre le monde des vitamines
Alimentation, Bien-être, Santé
Les vitamines sont indispensables à une vie en bonne santé. Elles sont pour la plupart apportées par l’alimentation. Mieux comprendre leurs fonctions, leur métabolisme, connaître…
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Reconnaître une allergie
Allergies
L’allergie est une hypersensibilité de l’organisme à des substances, généralement inoffensives et présentes dans l’environnement. Ces substances, appelées allergènes, peuvent se trouver dans l’air,…
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Les bienfaits du sport
Sport
Les bienfaits d’une activité physique sur la santé sont reconnus. La pratique d’une activité physique et sportive régulière contribue à améliorer l’état de forme…
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Bébé : les essentiels santé
Bébé
La prévention des problèmes de santé d’un bébé implique des visites médicales régulières, de nombreux dépistages et vaccins, un suivi attentif de son développement……
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